刷牙时牙龈出血的5个原因

牙龈出血 快门

牙齿清洁的前一天,我们大多数人都喜欢去那里 深的。 我们用牙线从裤子上刷下裤子,然后吐几滴血进入水槽。但这就是问题:“牙龈出血从来都不是正常的,”牙周病医生萨利·克拉姆(Sally Cram)说道。实际上,这是牙龈疾病的危险信号(又名牙龈炎或牙龈发炎),这是由于细菌和牙菌斑在牙齿上的积聚所致。您不想要牙龈疾病-它可以减轻口腔(我们正在谈论的是掉牙)和身体(与心脏病有关)的浩劫。



激进的刷牙 并不是牙龈上流血的唯一原因-实际上,有许多触发因素(并非所有人都在您的控制之下),可能会导致吐粉红色。看一看,以便您知道如何介入或何时对牙医进行检查。

1.你错过了一个景点

“细菌只需要24小时就能在牙龈中引起炎症(引起血液的原因),因此,如果您前一天刷牙或用牙线清洁不好,您可能会注意到一点血迹,” Cram说。下次刷牙时,请缓慢滚动,以免细菌游荡到所有潜行点,血液应停止运转。 (如果你 刷子和牙线 像一名A学生一样,但是注意到牙龈上直直有一两周的血迹,就去牙医那里检查一下。)





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2.你的荷尔蒙表现古怪

当激素水平波动时(例如:在青春期期间,怀孕,您的期间或绝经),我们对牙菌斑变得更加敏感,牙菌斑会引发牙龈出血,克拉姆说。您可以用漱口水或额外的牙线当您等待荷尔蒙放松时。 (用Rodale's治愈你的整个身体 12天电源计划 为了更好的健康。)

3.您压力大,睡眠不足或饮食不健康

没有什么比侮辱更伤人了:“实际上,我们发现大学生的牙龈出血是经常发生的,因为他们的饮食不佳,熬夜,以及强调的加上功课,所有这些都会影响您的身体抵抗口腔细菌引起的炎症的能力。” Cram说。饮食要合理(包括蛋白质,蔬菜和维生素C和D(这对确保牙龈和骨骼健康至关重要),或尝试在混合物中添加每日多种维生素。



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4.你的药要怪

某些处方药,例如抗抑郁药和血压药物,可能会导致口干,而唾液的缺乏会使细菌扩散。结果:红色,肿胀,有时血腥的牙龈。克拉姆说,如果您怀疑药物会使您干drying,请咨询您的牙医或医生,其中有些产品可以在这种情况下帮助保持牙龈组织的润滑。

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5.更严重的事情正在发生

慢性疾病,如糖尿病或类似的疾病白血病和艾滋病病毒,会影响免疫系统并导致牙龈肿胀和带血。如果您在reg上发现血液超过几个星期,请访问牙医以确定是否需要使用M.D.办理登机手续