小苏打治疗痤疮:好还是坏主意?

吉林·布特隆

您可以将苏打粉放在冰箱中以清除异味,或将其与发酵目的一起烘烤,甚至用作酸倒流的家庭疗法。但是痤疮呢?很抱歉将它卖给那里的家庭疗法爱好者,但皮肤科医生并未完全想到将小苏打放在脸上时把小苏打放在脸上的想法。



为什么不?纽约市长老会/威尔·康奈尔医学中心皮肤病学临床助理教授玛丽莎·加尔希克(Marisa Garshick)医师说,很遗憾,对于使用小苏打粉刺治疗痤疮的科学研究并没有太多。但是有一些研究 治疗痤疮时平衡皮肤酸碱度的重要性

一个简单的化学课让您耳目一新:pH范围从零到14。六个或以下的是酸性,七个是中性的,八个或以上是碱性的。健康的皮肤pH值应约为5.5,这是微酸性的。当您的肤色达到最佳pH值时,它的功能,外观和感觉就会更好……这意味着减少了粉刺。





这是小苏打的问题:它的碱性pH值约为9。西奈山伊坎医学院皮肤病学和皮肤病学研究主任Joshua Zeichner医学博士说,定期使用小苏打作为护肤治疗剂可能会使皮肤的天然酸性pH值下降,破坏其保护性外层并引起刺激。 。作为痤疮的治疗方法, 能够 工作...但是皮肤科医生同意 有更好,更温和的解决方案 比小苏打。

大量投入DIY护肤?确保您注意以下其他皮肤科医生的注意事项:



除了pH值,小苏打真的可以帮助我治痘吗?

简短的回答,是的。但是除了上面提到的pH值问题外,它确实带有一些免责声明。人们多年来一直在追求小苏打, 治疗痤疮 因为它确实具有强大的吸油和去角质特性(处理突围时很重要的两件事)。但 强大的 是这里的关键词。纯净的小苏打可能对您的皮肤有点刺激。

Zeichner博士说,它很容易使皮肤干燥,他建议那些皮肤非常敏感的人避免完全将苏打粉作为痤疮治疗,因为苏打粉可能会过快干燥并引起发炎。相反,他建议坚持使用传统去角质霜 α羟基酸(AHA) 或者 温和,坚韧的身体磨砂膏



Garshick博士说,小苏打更适合油性皮肤类型,但即使是那些人,也应限制使用,以防止皮肤过度干燥。如果您不确定自己的皮肤类型是什么,那么在进入厨房之前,最好先咨询皮肤科医生。

如果您想尝试小苏打来帮助治疗痤疮,则每周最多要瞄准一到两次。过度使用会导致小苏打的碱性pH值干扰皮肤的酸性pH值,并剥夺皮肤上的天然油脂。并确保保持皮肤湿润,以帮助维持天然屏障。



我想尝试-DIY小苏打护肤的最佳方法是什么?

Garshick博士说,避免长时间与皮肤接触很重要,因为它可能导致刺激。因此,与其使用面膜或斑点护理(两者都一次在皮肤上停留几分钟),不如尝试将其用作磨砂膏或清洁剂。将几茶匙与普通的洗面奶混合使用,可增加去角质效果。

另一种选择:购买为您完成混合的产品,例如BioréBlue龙舌兰+小苏打平衡毛孔清洁剂。这款洗面奶包含天然蓝色龙舌兰,可舒缓皮肤,抵消小苏打的深层清洁特性。

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